Al mediterend reizen. Dat is reizen in de stilte in jezelf. Mediteren brengt je naar de stilte in jezelf. Je wordt je gewaar van je voelen en denken waarin jij je identificeert. Alsof je dit bent. Echter… wie je waarlijk bent, ligt daaraan voorbij in de stilte. Steeds dieper in de stilte komt naar voren wie je werkelijk bent.
Als je mediteert kun je telkens weer de lijntjes in je identificatie met je voelen en denken los gaan koppelen. Je voelen gaan toelaten en voelen zodat het jou loslaat. Ik zeg wel ‘Loslaten is toelaten’.
En dat betekent niet dat je in de situaties in je leven, je gevoelens of gedachten zomaar wegstopt.
Ook niet dat je je voelen of gedachten niet meer uit. Alleen met het meer en meer loskoppelen van jouw identificatie met wat je voelt of denkt, wordt het uiten steeds puurder. Je ontwikkelt je waarnemer van je voelen en denken. Kunt gevoelens en gedachten makkelijker bij jezelf houden.
Een meditatiereis gaat naar ultieme paradijselijke natuur. Stilteplaatsen.. waar je als vanzelf al valt in de stilte en aanwezigheid die je bent. Of een meditatiereis gaat naar krachtplaatsen, naar tempels gebouwd op liefderijke aardeplekken. De fijn krachtige energieën op die krachtplaatsen raken en ontroeren je in jezelf.
Het is mogelijk in een meditatiereis dichter bij of in je innerlijke zelf te komen. Je pure levenskracht te stromen. Je komt tot inzichten die je meedraagt voor de rest van je leven.
